-
Pisua galtzeko proteina dieta: asterako menua. Proteinak nola eragiten dion gorputzari, alde onak, txarrak, baimendutako eta debekatutako elikagaiak.
29 Uztaila 2022
-
Nola galtzen pisua azido zitrikoarekin: produktuaren kanpoko eta barneko erabilerako metodoak. Azido zitrikoak pisua galtzeko erabiltzeko kontraindikazioak.
3 urria 2020
-
Nola galdu 7 kilogramo astean: elikadura egokiaren oinarriak, ariketa fisikoa eta pisuak galtzeko bainuak.
1 urria 2020
-
Keto dieta: esentzia, motak, zetosian sartzea, ketosian sartzeko faseak (zer dira mantenugaiak, zetoari buruz jakin behar duzuna, ketosi seinaleak, dietaren kontraindikazioak), ketosis irtetea (astebeteko gutxi gorabeherako menua), errezetak.
2 Iraila 2020
-
Modu zehazteko gehiegizko pisua, eraginkorra gimnasia zentroa (crunches, Bizikleta, crunches batera planteatu hankak, tuk-tuk, taberna bihurtzen da, zirkular biraketa da, deflection batera belaunak tolestuta), adituen iritziak, aholkuak eta iradokizunak.
29 Ekaina 2020
-
Azaldu nola erabili eztia pisua galtzea etxean. Onurak eta kalteak, dieta, errezetak. Berrikuspen argaltzeko eta medikuek.
2 Ekaina 2019
-
Ala beti dago etekina pisua galtzea? Zer pisu galera ez du kalte? Buruz hitz egiten, hala nola, gorputz erabilgarria pisua galtzea.
28 Maiatza 2019
-
Besterik gabe, galdu behar buruz 10 kg? Jakiteko nola galtzen 10 kilo eta osasuntsua izan.
1 Maiatza 2019
-
Artikulu honetan ikasiko duzu, xehetasun interesgarri zure galdera.
24 martxoa 2019
-
Baduzu bat grabatzeko gogoa pisua galtzen eta erdiestea da nahita, tea pisua galtzea, hainbat osagai azkartzeko prozesu honetan.
7 martxoa 2019
-
Lagin menu pisua galtzea, aste bat eta egunero lagunduko dizu ederki kilo extra batzuk. Deusezten gehiegizko pisua joan daiteke erabat oharkabean.
5 martxoa 2019
