-
Pisua galtzeko irabiatuen onurak, barazki eta fruta edarientzako errezetak. Kontraindikazioak, berrikuspenak.
15 martxoa 2022
-
Dieta onena, eraginkorrena eta sinpleena: betetzeko ezaugarriak, pisua galtzeko aholku erabilgarriak.
13 Urtarrila 2022
-
Ariketak pisua galtzeko onurak. Sabelaldeko, besoetako eta bizkarreko muskuluetarako oinarrizko ariketak, hankak eta aldakak, alboak eta abdominalak. Arnas gimnasia pisua galtzeko.
17 Abendua 2021
-
Guztiak pisua galtzea buruz eta elikadura egokia.
1 Maiatza 2019
-
Fitness bat da eraginkorrena modu pisua galtzen. Zer ariketak pisua galtzen etxean egin ahal izango duzu — irakurri gure materiala.
1 Maiatza 2019
-
Erabakitzen baduzu bat erosteko, argaltzeko gerriko, gomendagarria da jarraitu beharreko oinarrizko hautaketa-irizpideak: helburua eta prezioa. Ulertuko dugu xehetasun gehiago gai honetan.
20 Apirila 2019
-
Fitness dieta 14 eguneko menu bat, ez bakarrik laguntzen pisua galtzen modu eraginkorrean, baina ere nabarmen hobetu gorputz osoa eza gosea eta nekea.
29 martxoa 2019
