Batzuk harro agertu ahal izango da, burdinazko borondatea zehar pisua galtzea. Maiz matxurak, lagunduta gehiegizko pisua, ez dute lortu nahi diren emaitzak lortzeko, hurbilago zure ametsetako gorputza. Berrikuspen argaltzeko club soda dieta laguntzen oso denbora laburrean kentzeko kilo estra, baina osasuntsu ala gozogintza soda pisu galera eta nola jasotzen da?
Nola soda gorputza eragiten
Gozogintza soda edo sodio karbonatoa, berriz, edateko murrizten azidotasuna urdaila. Ez da uretan disolbagarriak, etetea erreakzionatzen duten gastrikoa zukua. Ur edari bat eta sodio bikarbonato da, askotan oker bihotzerrea, azidotasuna. Laguntzen kentzeko deseroso sentimenduak eragiten duten horiek desbideratzeak lan-muki-mintzetan urdaila.
Posible al da pisua galtzen soda
Badira hainbat modu erabili gozogintza soda pisua galtzea: edan gain sodio karbonatoa, bainuak, wraps, enemas. Bainatzeko benetan ahal izango duzu gorde pare bat kilo, baina ez gantz, eta gehiegizko ura gorputzean, eta kasuan enemas da deusezten metatutako fecal masa. Kontsumoa edari soda, eta guztiak kalte dezake urdaila. Metodo hau bakarrik da egokia altua duten pertsonen azidotasuna. Soda edari sintomak arintzeko lotutako traba azido-alkalinoak oreka.
Nola edari freskagarriak for weight loss
Guztiak izan arren abisu buruz ahalik eta kalte gorputza, gizakiak asmatu du hainbat modu edateko gozogintza soda pisua galtzea. Sodio karbonatoa mistoa da, ez bakarrik ura. Badira konbinazioak, esnea eta esnekiak. Ekintza sodio karbonatoa handitu gain limoi-zukua. Paper garrantzitsua jokatzen du denbora jasotzeko irtenbide soda.
Goizean
Prestatu edan ratioa 0,5 tsp. gozogintza soda eta 250 ml ur purua. Banatu koktel bat sartu zati kopurua kopurua berdina bazkariak. Edan irtenbide bat baino ordu erdi lehenago bazkari 7-14 egun. Ondoren, ikastaroa egiteko gomendatzen da, bi aste hautsi. Errepikatu daiteke adina aldiz nahi duzun bezala, zure gorputza, arretaz jarraitu osasuna.
Bada, aurreko metodoa ez palo duzu, ezin duzu bakarrik bat ongietorri koktela eta egun bakoitzeko. Edari bat urdaila hutsik irtenbide 0,5 tsp. gozogintza soda eta 500 ml ur epeletan. Jan 30 minutu beranduago. Bero bat edan exekutatu egingo azkarrago digestioa, aurre egiten laguntzeko Gosaria hearty bat. Ikastaroa bakarrik 2 aldiz aste bat. Errepikatu zure gorputzaren beharrak zenbaki bat aldiz. Ez du muga zorrotzak. Indartzeko eragina bi hauek erabili ahal izango dituzu modu limoi-xerra edo 0.5 tsp limoi-zukua.
Gauez
Irtenbide bat gozogintza soda eta limoi pisua galtzea hartu ahal izango duzu gauez. Ur edalontzi batean nahastu 0.5 tsp substantzia aktibo eta 0,5 tsp limoi-zukua. Edan ondoren 30-40 minutu ondoren azken bazkari 2-3 ordu oheratu aurretik. Erabiltzea gomendatzen hau edan ondoren kirolak. Ur gozogintza soda pisua galtzea oso eraginkorra da kasu honetan.
Da kendu laguntzen azken aztarnak toxinak gorputza eta hobetzeko linfatikoa fluxua handitu egingo da soilik, gantz erretzearen ondorioak ondoren bizia entrenamendu. Ezagutzen dugun bezala, limoi dauka C bitamina horrek laguntzen du, berreskuratzeko eta ehun hazkundea. Ikastaroa soda edari gauean da 2 aste. Epe honen ondoren egin behar duzu bi aste hautsi.
Jogurt
Nahasketa 200 ml 1% kefir, 0.5 tsp. sodio karbonatoa, 0.5 tsp. beheko jengibrea eta laurden bat koilaratxo kanela. Edan edari berehala ondoren prestaketa. Hau edan ahal izango duzu ordezko afaria. Edan, ordu batzuk oheratu aurretik. Espeziak ona izan eragin gantz grabatzeko. Kaltegarriak saihestuz afaria izango da, zalantzarik gabe lagunduko duzu kentzeko aparteko kilo besterik 14 egun.
Badira beste aldakuntzak kefir koktel. Bere prestaketa behar izango duzu 200 ml baxua-gantz jogurtak, 1 tsp. beheko jengibrea, 1 tsp eztia, 0.5 tsp sodio bikarbonato, hiruhilekoan koilaratxo beheko Cayenne piper pixka bat kanela eta limoi apur bat. Hau edari kontsumitu daiteke 2 aldiz, egun bat urdaila hutsik on (30 minutu aurretik Gosaria) eta afaria. Ondoren 14 egun, zure gorputza da nabarmen eraldatu.
Esnea
Pisua galtzen, soda eta esnea ahal izango duzu, baduzu, jarraitu argibideak. Bero-200 ml esne eta desegiteko da 1 koilaratxo sodio karbonatoa. Edateko soda koktel behar da ondoren 2 ordu bazkari bat ondoren. Ikastaroaren iraupena eta hautsi haien artean da 14 egun. Esnea dauka, hala nola erabilgarria mineralak bezala, kaltzio, potasio, fosforo, azidotasuna murrizten da eta ondo gosea asetzen.
Soda dieta pisua galtzea
Garbiketa gozogintza soda gai da kentzeko 4 kilo soilik bi aste. Guztiak araberakoa da, hasierako pisua duten pertsona jakin. Hau edan beharko duzu oinarritutako sodio bikarbonato argi argibideak. Hobetzeko argaltzeko efektua erabiliz, kirol eta batzuk bainu-prozedurak. Kontuan izan behar da, azken horiek Adierazteko metodoak. Horiek kilo urrun joan, ez dela koipe matxura, eta ondorioz bizia izerdia adibidean soda bainuak edo wraps, edo toxinak soda enema.
Soda bainu
Aukera pisua galtzea laguntza gozogintza soda bainugela leku izan bada, aldez aurretik ekitaldi garrantzitsu bat, besterik gabe, egun gutxi barru, ikusi. Hasteko upela bete ur beroarekin. Tenperatura izan behar du, 36-37 °C. Gehitu, gutxi gorabehera 120 g sodio karbonatoa. Maskara usaina soda erabili ahal izango duzu zapore itsas gatza eta olio esentzialak. Bolumen osoa ur nahikoa izango da 5-7 tanta. Hartu bainu tub ordura arte, arte zuen hoztu off.
Soda bainu gorde ahal izango duzu 2-3 kg gehiegizko fluidoa gorputzean, eta pisatzen denean, ikusiko duzu emaitza. Ohar hori bera erraztasuna kilo izango da atzera, egun pare bat. Ondorengo prozedura ez du ematen, hala nola, efektu harrigarri bat. Garai batean, galdu egingo duzu buruz 500g gehiegizko pisua. Ikastaroaren iraupena ez da bi aste baino gehiago, eta, ondoren, bat egin behar duzu 14-egun apurtu.
Soda itzulbiratu
Beraz, eragina izan nabarmenagoa aurretik, bilketa, desiragarria da erabili sasiak. Posible da, halaber, erabilera-kopuru txiki bat sodio karbonatoa. Izango zuen poroak ireki eta luzaroan erabili kentzeko tarte markak eta sagging azala. Hurrengo, makila step-by-step argibideak:
- Irtenbide bat prestatu soda. Behar izango duzu 1 litro ur purua eta 10 g substantzia aktibo.
- Beratzen bat pieza txiki natural ehuna konponbidea eta itzulbiratu arazoa gorputzaren area.
- Hartu itzulbiratu plastikozko eta hura biltzeko tratatu eremu bat sortu nahi da, berotegi-efektua.
- Beratzen irtenbide gorputza 20 minutu. Posible da Alergia, sentsazioa erretzea, rash. Bada sentitzen duzu ondoeza larria, berehala gelditu prozedura.
- Ondo garbitu tratatu area eta aplikatu nourishing krema. Bada, redness jarraitzen denbora epe luze bat eta, ondoren, erabili konbentzionalak edo hozte esan nahi panthenol.
Enema gozogintza soda
Enema soda irtenbide posible da ekarri aztarnak feces hesteetan. Beraz, lortuko duzu kentzeko batzuk kilo bat gehiegizko pisua. Gisa betez hesteetan hiru egun ondoren, litekeena izango duzu itzultzeko bere kilogramo. Gisa azkar pisua galtzea metodo hau aukera erabil daiteke, baina ez baino sarriago, hilean behin. Hala nola, prozedura bat izango dute eragina suntsitu parasitoak. Urratsa argibideak by step:
- Nahasketa irtenbide bat. 1 litro ur epela behar izango 1 tsp sodio karbonatoa.
- Bete enema bat, txertatu punta, okertu apur bat aurrera.
- Konponbidea beratzen minutu batzuk hesteetan arte lehen insta.
- Enema kentzeko fecal materia metatu du hasierako atal hesteetan, beraz, ikusiko duzu murrizteko buruzko eskalak.
Contraindications
Gozogintza soda pisua galtzea forma koktelak da contraindicated batera urdaileko gaixotasunak. Ez eragiteko elikadura-nahaste bat, ez gehiegi enemas soda konponbidea. Bainuak eta wraps debekatuta dituzten pertsonak azalaren gaixotasunak, edo presentzia irekitako zauriak. Edozein prozedura erabiliz, sodio karbonatoa, soda barne dieta, contraindicated da, haurdun dauden emakumeak, eta emakumeen zehar edoskitze.