Ezaugarri fisiologia emakumezkoak gorputza adin desberdinetako dictate arauak pisu galera: neskak dira 20 urte eta emakumeak ondoren 40 bereizten dira.
Artikulu honetan azaltzen du nola pisua galtzen benetan egin gabe, ondorio organismo gabe, itzulera bat pisua. Hau sinple bat da, ezaguna da, baina ez beti betetzeko arauak.